Bartosz W

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2008 (01:50)

Data rejestracji 07.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pytanie o FBW http://www.trener24.pl/szczegolytreningu.aspx?idtreningu=126 - tutaj znajduję się ten trening. odnośnie niego mam pytanie? jak po kolei mam wykonywać te ćwiczenia? jeżeli u góry znajduje się numer serii, to dlaczego w 3 pierwszych ćwiczeniach numery	3	2008-07-16 12:38
Trening w domu	ACT do sprawdzenia płeć: mężczyzna wiek: 17 lat waga: 76 kg wzrost: 185 cm cel treningowy: przygotowanie się do sezonu plażowego staż treningowy na słowni: brak uprawiane inne sporty: tak dostęp do	8	2008-07-07 09:39